Bugün derin bir düşünceye daldım; milyarlarca potansiyel arasından sıyrılarak, bu dünyaya en özel varlıklardan biri olarak adım attık. Kalbimizin ritmik uyumuyla bedenimiz adeta bir sihir gibi işliyor. Ancak, sihrin ötesinde, kendi kendimize göstereceğimiz ilgiyle de mucizeler yaratabileceğimizi unutmamalıyız.

Söyleyeceklerim, belki de bildiklerinizden çok farklı değil. Fakat hatırladıkça, sevdiklerime hatırlatmayı seviyorum.

Sağlıklı bir yaşam sür! İstediklerini gerçekleştirme yolunda bedenin sana engel olmasın. Neler yapabileceğine sen karar ver. Bisiklet sür, yüz, koş, yürü ya da bedenini zinde tutacak sayısız aktiviteden birini alışkanlık haline getir. Eğer bunlar seni cezbetmiyorsa, zumba yap, pilatesle ruhunu ve bedenini güçlendir, ya da bir toplulukla birlikte yapacaklarını eğlenceye dönüştür. Yeter ki bedenini aktif tutmayı bir yaşam biçimi haline getir.

Hücrelerin her gece yenileniyor, zamanında uyu ki onlar da tazelensin, sana yeni baharların kapısını açsın. Ruhunu besle, yaratıcılığın zincirlerinden kurtulsun. Denizin huzur veren sesini dinle, güneşin doğuşunu ya da batışını izle, o kızıl ufkun tadını çıkar. Sevdiğin bir sanatçının konserine git, müziğe kendini kaptır, sevdiğin şarkıların sözlerini mırıldan ya da avaz avaz söyle. Bir müzeye git, büyüleyici bir tabloya dakikalarca hayranlıkla bak. Paraşütle gökyüzüne açıl, fotoğraf çek, ya da belki benim hiç aklıma gelmeyecek, ama senin büyük keyif alacağın başka bir şeyi dene. Seçim senin!

Mesleğinde en iyisini yap ki, hayatının büyük bir kısmını geçirdiğin yerde motivasyonun daima yüksek kalsın. Üretmenin verdiği keyfi yaşa. İş arkadaşlarına, yöneticilerine sor; “Daha fazlasını nasıl yapabilirim?” diye, farkında ol. Sürekli bahsedilen farkındalığı yaratabilmek için gözlem yap; pencerenden dışarı bak, komşular neler yapıyor? Yan sokakta, hatta başka ülkelerde neler olup bitiyor, takip et. İzle. Oku.

Önce kendini tanı. Tanı ki, hayat yolculuğunda yönünü bulabilesin. Unutma, milyarlarca potansiyel arasından seçilen, şanslı ve özel olan sensin; doğdun ve yaşıyorsun. Şimdi fark yaratma zamanı!